Yağ yakımı

Bazı baharatlar, içerdikleri bileşenlerle metabolizmanın hızlanmasına yardımcı oluyor. Bu baharatlardan biri de hardal tohumu...
02.11.2023
0
3
Özellikle soğuk kış günlerinde spor yapmak zorlayıcı olabiliyor. Kilo vermek isteyen ama spor yapacak vakti olmayanlar için iki malzemeli bu çay yağ yakımında bir numara.
08.10.2023
0
2
Modern toplumun yarattığı algılardan biri olan 'ideal fizik' kalıbı için öneriler antrenör Sydney Yeomans'dan geldi. İdeal görütünün ilk adımı ise güçlü bacaklar.
29.09.2023
0
2