İstanbul,
8°C
parçalı az bulutlu
SON DAKİKA
DOLAR
34,54
EURO
36,01
ALTIN
3.006,41
BORSA
9.549,89
STERLIN
43,33
BITCOIN
$97342
ETHEREUM
$3346.64
TETHER
$1.001
BNB
$653.23
SOLANA
$249.14
USDC
$0.999523
XRP
$1.39
LIDO STAKED ETHER
$3342.49
DOGECOIN
$0.418513
TRON
$0.207896
CARDANO
$1.015
WRAPPED BITCOIN
$97067
SHIBA INU
$2.542E-5
POLKADOT
$8.56
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Yağ yakımı
Bazı baharatlar, içerdikleri bileşenlerle metabolizmanın hızlanmasına yardımcı oluyor. Bu baharatlardan biri de hardal tohumu...
Özellikle soğuk kış günlerinde spor yapmak zorlayıcı olabiliyor. Kilo vermek isteyen ama spor yapacak vakti olmayanlar için iki malzemeli bu çay yağ yakımında bir numara.
Modern toplumun yarattığı algılardan biri olan 'ideal fizik' kalıbı için öneriler antrenör Sydney Yeomans'dan geldi. İdeal görütünün ilk adımı ise güçlü bacaklar.