stres

Stresin tükenmişlik sendromuna dönüşmesini engelleyin
Stresin tükenmişlik sendromuna dönüşmesini engelleyin
Uzman Klinik Psikolog Buse Gökçe, stresin uzun vadede ciddi problemlere yol açtığını belirterek, ‘tükenmişlik sendromu’na dönüşmemesi için uyarılarda bulundu.
04.12.2023
0
1
Uzmanı anlattı: Stresli hayat koşullarında öfkeyle başa çıkmanın yolları
Uzmanı anlattı: Stresli hayat koşullarında öfkeyle başa çıkmanın yolları
Günümüzün stresli yaşam şartları sık sık öfkelenmemize yol açabilir. Uzmanlarca oldukça doğal bir duygu olarak tanımlanan öfke, özellikle insanı harekete geçirme noktasındaki bazı durumlarda gerekli olsa da kontrol edilemediğinde genellikle yıkıcı ve olumsuz tepkiler olarak karşımıza çıkıyor.
30.11.2023
0
2
Profesörden İstanbul’un su sorununa çözüm: ‘Hasat şart’
Profesörden İstanbul’un su sorununa çözüm: ‘Hasat şart’
Prof. Dr. Mikdat Kadıoğlu: İstanbul su stresi yaşıyor, hasat şart.
23.11.2023
0
3
Hepimiz yapıyoruz ama… Parmak çıtlatmanın zararı var mı?
Hepimiz yapıyoruz ama… Parmak çıtlatmanın zararı var mı?
Parmak çıtlatma alışkanlığı, birçok insanın gündelik hayatında farkında olmadan veya bilinçli olarak gerçekleştirdiği bir davranıştır. Kimileri için rahatlatıcı bir eylem olarak görülen parmak çıtlatmanın sağlık üzerindeki etkileri ise uzun süredir tartışılan bir konudur. Bu alışkanlığın eklem sağlığından cilde, kaslardan tendonsal yapıya kadar bir dizi etkisi olabilir.
15.11.2023
0
2
REKLAM ALANI
Zor zamanlarda kaygıyla başa çıkmanın anahtarları: Duygusal güç ve esneklik… Anksiyeteyle başa çıkmak
Zor zamanlarda kaygıyla başa çıkmanın anahtarları: Duygusal güç ve esneklik… Anksiyeteyle başa çıkmak
Modern yaşamın getirdiği zorluklarla başa çıkmaya çalışırken, anksiyete gibi duygusal zorluklarla karşı karşıya kalmanız kaçınılmazdır. Anksiyete, günümüzün hızlı tempolu dünyasında giderek artan bir sorun haline gelmiş durumda. Peki, anksiyeteyi avantaja çevirmek mümkün mü?
20.10.2023
0
1
Prof. Dr. Naci Görür’den Düzce depreminin ardından ilk değerlendirme: Stres transferi olmuş olabilir
Prof. Dr. Naci Görür’den Düzce depreminin ardından ilk değerlendirme: Stres transferi olmuş olabilir
Akşam saatlerinde Düzce'de meydana gelen 3,9 büyüklüğündeki depremin ardından değerlendirme yapan Prof. Dr. Naci Görür, bunun bir stres transferi olabileceğini ancak küçük olduğu için önemli olduğunu düşünmediğini söyledi.
15.10.2023
0
3
Doğal yöntemlerle mide bulantısından kurtulmak: Mutfakta bulunan şifalı alternatifler… Artık stres kaynaklı mide bulantısı bir sorun olmayacak!
Doğal yöntemlerle mide bulantısından kurtulmak: Mutfakta bulunan şifalı alternatifler… Artık stres kaynaklı mide bulantısı bir sorun olmayacak!
Mide bulantısı, birçok insanın yaşadığı rahatsız edici bir sorun olabilir. Hem fiziksel hem de psikolojik faktörler nedeniyle ortaya çıkabilen bu rahatsızlık, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. İşte doğal çözümler...
05.10.2023
0
2
Aşkın karanlık yüzü: Bu dönemlere dikkat… Depresyon ve stres artıyor!
Aşkın karanlık yüzü: Bu dönemlere dikkat… Depresyon ve stres artıyor!
Bilim insanları tarafından aşkın 3 evreden oluştuğu açıklandı. Bu evrelerden bazılarında insanların depresyona girme olasılığının oldukça çok olduğu belirtildi. İşte o evreler...
05.10.2023
0
2
Adet gecikmesinin nedenleri
Adet gecikmesinin nedenleri
Adet gecikmesinin en olası sebebi sadece hamilelik mi dersiniz? Adet gecikmesi hangi rahim hastalığının belirtisi olabilir? Her ay düzenli olarak geçirdiğiniz adet dönemi bu ay neden gecikti? Adet gecikmesinin nedenleri nelerdir? Adet gecikmesinin nedenlerini PembeNar sizin için araştırdı
17.10.2017
0
4