İstanbul,
7°C
açık
SON DAKİKA
DOLAR
34,51
EURO
36,18
ALTIN
2.981,37
BORSA
9.367,77
STERLIN
43,50
BITCOIN
$98990
ETHEREUM
$3412.43
TETHER
$1.001
BNB
$635.77
SOLANA
$262.2
USDC
$1
XRP
$1.4
LIDO STAKED ETHER
$3412.65
DOGECOIN
$0.395351
TRON
$0.201129
CARDANO
$0.890005
WRAPPED BITCOIN
$98943
SHIBA INU
$2.507E-5
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
kış depresyonu
Psikolog Ecem Özcan Tatlıdil, Kışın gelişi ve güneş ışınlarının azalmasıyla kişilerin depresif durumlarında artışlar gözlemlenebilir dedi.
Psikolog Ecem Özcan Tatlıdil, Kışın gelişi ve güneş ışınlarının azalmasıyla kişilerin depresif durumlarında artışlar gözlemlenebilir dedi.
Psikoloji alanında mevsimsel duygudurum bozukluğu olarak da bilinen kış depresyonu, soğuk havaların ve azalan güneş ışığının etkisiyle ortaya çıkabilen bir durum olarak biliniyor. Uzman Psikolog ve Psikoterapist Azize Yakut Okay, her mutsuzluk hissinin depresyon olmadığını belirterek kış depresyonundan korunmanın yollarını açıkladı.
Uzmanlar kış aylarını gelmesiyle birlikte ruhsal sağlığımızı korumak giderek zorlaşabileceğini belirtiyor, işte psikolojik olarak güçlü kalmanın yolları...