bağışıklık sistemi

Grip çok bulaşıcı bir solunum yolu hastalığıdır ve influenza virüsünden kaynaklanır. Belirtileri genellikle bir hafta kadar sürer ancak en ağır belirtileri genelde iki üç gün kadar sürse de bu süre size sonsuzluk gibi gelebilir. Ayrıca iyileştikten sonra bir süre daha güçsüzlük, zayıflık ve öksürük gibi belirtilere sahip olabilirsiniz. İşte gripten...
19.01.2024
0
2
Dünya tarihinin en büyük insanlarından biri olan tıpçı İbn-i Sina, yüz yıllar önce bu mucizevi şifayı keşfetmiş... Birçok sağlık sorununa iyi geliyor. İşte o mucizevi ikili...
18.01.2024
0
3
Vücuda birçok faydası bulunan selenyumun ne olduğu sosyal medyada araştırma konusu hâline geldi. Peki, Selenyum nedir? Selenyum faydaları nelerdir, Ne işe yarar?
17.01.2024
0
3
Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Demirci, kış aylarında yeterli su tüketiminin, daha fazla stres altında olan bağışıklık sistemini güçlendirip hastalıklara karşı direnci artırdığını söyledi.
12.01.2024
0
2
REKLAM ALANI
Önerdiği doğal besinlerle her zaman adından söz ettiren Prof. Dr. Canan Karatay, bu sefer adeta doğal bir sihir yaratan besini paylaştı. İşte o mucizevi bitki...
11.01.2024
0
3
Akdeniz tipi beslenmenin bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri olabileceğine dikkat çeken Diyetisyen Sena Pekşen, “Akdeniz tipi beslenme, mikrobiyota çeşitliliğini artırır, probiyotik bakterileri sağlar ve bağışıklık sisteminin düzenli çalışmasını destekler. Renkli ve çeşitli yiyecekler tüketmek, güçlü bir bağışıklık sistemi oluşturmanın önemli adımlarındandır” dedi.
08.01.2024
0
1
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek genel sağlığımızı olumlu yönde etkileyen önemli bir adımdır. Kilo vermek için çok fayda sağlayan bu besin yurttaşların ilk tercihi olacak. İşte zayıflamanın kaynağı...
30.12.2023
0
2
Binlerce yıldız ilaç olarak kullanılan bu bitkinin kokusu bile faydalı... Mide ağrılarını kökünden kesiyor. İşte o şifalı bitki...
27.12.2023
0
3
Yaşamın hızlı temposu ve yoğun talepleri, zaman zaman enerji seviyelerimizi düşürebilir ve tükenmişlik hissi yaratabilir. Ancak, doğru besinleri seçmek, vücudu ve zihni canlandırmak için güçlü bir adım olabilir.
17.12.2023
0
3
Protein, vücudumuzun temel yapı taşlarından biri olarak kabul edilir ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek, kas gelişimi ve hücre yenilenmesi için vazgeçilmezdir. Ancak, proteinin sağlıklı alım miktarı ve vücut tarafından ne kadarının sindirilebileceği konusundaki sınırlar, birçok kişi için önemli bir soru işareti olabilir.
20.11.2023
0
1
Soğuk kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendiren içecekler tüketmek soğuk algınlığından korunmada önemli bir rol oynar. İşte bu doğal kür düzenli tüketildiğinde hastalıklardan koruyacak...
16.11.2023
0
2